产后松弛了，有什么办法缩阴？

阴道分娩后，造成阴道粘膜、肌肉等软组织松弛，甚至阴道裂伤、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差等，患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少，性生活时出现摩擦力减弱，使男女双方快感减弱甚至消失，会导致心理上的排斥、拒绝或反感，降低夫妻双方的生活质量。

有什么缩阴的方法？

   
1.手术缩阴法：

       哺乳期过后，可以通过手术来缩阴。阴道紧缩术可以改善因阴道松弛造成的性生活问题，术后夫妻生活更加和谐。阴道紧缩术是一个不太复杂的手术，主要方法有两种，一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的，另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。你需要和医师仔细探讨，根据情况为你选择合适的手术方式，来达到手术最佳效果，加强阴道的张力和增加兴奋性。手术时间不长，创伤比较小，但有阴道炎或外阴感染需治疗后再行手术。手术前无需做特别准备，时间选择最好在月经干净后至月经前10天进行，一般在医院门诊手术室就可进行，无需住院。手术后一周要避免剧烈活动，还需要按医生要求应用药物预防感染，术后一月内禁止性生活。

缺点：不是每个人都适合，四种情况不适合做“紧缩”术：

一是阴道前壁膨出，这是妇科的一种疾病，必须通过妇科手术治疗，通过“紧缩”术不能解决问题；

二是有阴道炎症的；

三是有严重的宫颈炎的；

四是有高血压等疾病的。另外没有生过孩子的、剖宫产的都不主张做“紧缩”术。

      

2.运动缩阴法：

       首先是尿喘歇，在尿液的过程中自觉地叹了几秒钟，使得尿中断，暂停，然后继续排尿。这样的不停反复可以使得肌肉在一段时间的锻炼，阴道周围的肌肉会增加紧张。

       其次是提肛运动，再过一段时间内，屏息大便，做提肛运动。周而复始的做几个拍子，这样可以十分有益锻炼骨盆肌肉。

       再次收缩，仰卧时，放松，身体收缩阴道，轻轻把手指插入阴道，夹紧阴道，持续数秒，然后放松，重复几次反复，时间可以逐渐加长。

       最后是缩阴运动，走路，自觉加强脚内侧和会阴部肌肉，之后放松，重复运动，例如走猫步。通过这些日常锻炼，可明显改善肌肉扩张和阴道周围的骨盆肌肉，帮助恢复阴道内部的弹性，在性生活方面也有很大的帮助。

缺点：很慢见效，尤其不适合严重松弛的女性，有些人甚至几年都没有看到效果。

现在有个方便又有效的方式！除了有效地紧致缩小整个阴道，更可以治疗和预防炎症等妇科疾病，还有用于美容保养，效果可以除雀斑，美化肌肤，丰胸，增加性欲，内分泌，去除干涩问题！

这个安全有效的方法就是使用Nicole noemi Activ Solution! 

阴道松弛除了双方房事不和谐之外，还可以形成很多危害，请看点击图片查看：

现在不保养自己，同样的金钱就用来养医生。我们有很多顾客在遇到我们之前都花了不少冤枉钱，所以就算没有妇科疾病，不代表你不需要为子宫保养！NICOLE NOEMI ACTIVSOLUTION除了子宫阴道，也有抗胸部肿瘤的成分！今天就为女人特有的部位—乳房和卵巢进行保养吧！

功效1：更加深入紧缩阴道，直到达子宫颈

功效2：滋润阴道，增加爱水

功效3：排毒养颜，内分泌，皮肤和月经调理，也可以帮助受孕

功效4：治疗和预防妇科疾病，性病，白带，消除异味（肌瘤，水瘤，盆腔炎，子宫颈癌等）
功效5：增加性欲并更加容易达到高潮

功效6：丰胸和胸部紧实功效

顾客怎么说：
１．我有很反复的阴道炎，吃了和塞了医生的药都没有用。我自己也有另外吃说可以保养卵巢的保养品，甚至卫生棉都用有远红外线和负离子的，还是一样没有用。已经花了不少冤枉钱，还是常很多白带和痕痒，有时候甚至痒到想要用牙刷去刷。用了２支Nicole Noemi ActivSolution后，排除了很多臭臭的黄带和渣，这个应该是我子宫内肮脏的东西吧！妙的是痕痒的问题没有了！感觉非常好！

２．我一直很难怀孕，月经也不准，医生说是体质的问题。于是我用了Nicole Noemi ActivSolution调理，只是用了２个疗程就怀孕了！

３．男朋友和我求婚了！在我人生开心时，做婚前检查的时候竟然发现自己有4cm的水瘤，医生说如果持续增大就要开刀了，我和男友顿时晴天霹雳！之后发现Nicole Noemi ActivSolution有很多案例，帮助了肌瘤，盆腔炎的姐妹，于是便试试，首先男朋友也不大相信，可是现在情况什么都要试了，因为开刀真的很不好。用了两个疗程后，我去检查水瘤已经减少到2.6cm，不用开刀了！真的高兴得不用要说什么才好！医生也说很神奇呢！

４．我是剖腹产，本来想到不会影响阴道弹性，原来还是会的！生了孩子后我的阴道松松的，每次性交都干涩和痛，没有性欲，更不用说高潮。老公都好像已经放弃我了。。。结果我不放弃自己，敢敢投资在自己身上用了Nicole Noemi ActivSolution，久违的高潮感终于回来了！老公也说现在好像比怀孕前更加紧！

５．我胸部虽然不大可是里面却偶尔会摸到有肿块，尤其是压力大的时候就会有，我很担心会恶化成为乳癌。听说Nicole Noemi ActivSolution有抗瘤成分，于是用了Nicole Noemi ActivSolution 1个疗程，只是搽乳房很耐用！现在过了3个月都好像已经没有肿块出现了呢！而且胸部还意外地升cup了！

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